6 Razones para practicar Yoga

Yoga, una colección amplia de prácticas y técnicas espirituales para unir el cuerpo, la mente y el espíritu para lograr un estado de equilibrio e iluminación con el universo.     Aunque no seas un experto en practicar yoga, simplemente al enfocarte en tu propio cuerpo y desconectarte del mundo puede lograr múltiples beneficios para